Прибыль витамина K получается от трех существующих типов этого витамина. Они витамин K1, K2 и K3, первая две произведены организмом в кишечном расстоянии и третья - синтетический витамин, который используется в пациентах с отсутствием желчи, энзима ответственной поглощать витамины, и следовательно они не способны метаболизировать ее.
Этот витамин существенный для образования protrombina. Восток - химик, который участвует в свертывании крови. Витамин K также необходим, чтобы складировать углеводы, способствует в правильном функционировании печени и побуждает жизненность и долголетие. Из-за этого, важно не иметь лишенная витамина K.
Продукты питания, которые содержат витамин K, - молоко коровы, йогурта, помидоров, растений и овощи зеленых листов, яичного желтка, шпината, цветной капусты, кочанной капусты, салата, спаржи, вики, масло печени рыбы, кочанной капусты, брокколи, перецыпленочки bruselas, остаточной патоки, люцерны синей, сельдерея, масло cártamo и другие масла poli ненасыщенные.
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment