Уже мы это знаем слишком большое добро: каникулы - самый худший момент, чтобы поддерживать наш вес. Искушения, которым оказывается выставленным наше небо, - постоянные, в пользу такого мотива не удивительно, что мы заканчиваемся estresando в течение этой эпохи, чтобы не поднимать пару килограммов. Позже мы даем тебе пару советов для того, чтобы ты избежал увеличиваться веса в течение каникул.
Ключ состоит в том, чтобы твоя цель состояла в том, чтобы поддерживать твой вес и не худеть в течение каникул. Вместо того, чтобы проверять твою диету полностью и пробовать терять вес он пытается поддерживать твой настоящий вес. Если ты на самом деле хочешь похудеть реалистический относительно твоих целей, и не обвиняй тебя, если ты совершаешь некое скольжение.
Не реализуй большие запрещения. В этой эпохе, которую мы объединили себя с родственниками, и друзьях больше привычки еда направляет фундаментальную часть. Вероятно факт запрещения тебе неких продуктов питания спровоцирует, что потом ты ешь в излишке. Следовательно, он наслаждается твоими излюбленными тарелками только пытаясь не выходить за пределы.
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment