Вчера я представил тебе какие-то советы, чтобы спать хорошая сиеста и сегодня, случайно, я встретился с очень хорошим известием относительно сиесты, которая особенно заинтересует студентов. Кажется, что краткий отдых после обеда стимулирует нашу память и улучшает нашу способность к обучению в течение оставшейся части дня.
Они продемонстрировали это заключение с Университета Калифорнии. Согласно исследователям, способность нашего мозга присоединять новые знания не функционирует того же способа в течение дня. И - пора обеда момент, в котором он является "насыщенным", а следовательно сиеста, после едят, - идеальная, чтобы обновлять его функционирование.
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment