Чтобы иметь день, полный энергии, все знаем, что необходим хороший отдых. Но если ты не спал хорошо ночью, есть какие-то трюки, чтобы чувствовать себя лучше в течение оставшейся части дня.
Как стакан сока фруктов? Или быстрая увеселительная прогулка из-за сада твоего дома? Выборы, такие простые как дела предложат тебе энергию, в которой ты нуждаешься в мгновение.
Добавь эти восемь простых привычек к твоей рутине и почувствуй себя как новый.
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment