Физическая активность так закончена и разнообразна, что существуют все виды упражнений, чтобы улучшать здоровье каждой из частей нашего тела. Какие-то благодетельствуют нашему сердцу, другие идеальные для костей и даже было открыто, что делать упражнение - способ предотвращать рак.
И для пищеварительных проблем? Да, также они есть. Исследователи Университета Миннесоты в Соединенных Штатах открыли, что увеселительная прогулка с часа до дня помогает предотвращать запор: симптомы сокращаются значительно несмотря на то, что только делают упражнение.
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment