Monday, January 18, 2010

7 способов превращать упражнение в привычку

habito-ejercicio.jpg

Ты принял решение реализовать положительное изменение в твоей жизни и начать заниматься? Поздравления!. Сейчас важно, чтобы как только была начата эта практика ты не оставил ее перед тем, как видеть ожидаемые результаты. Единственный способ практиковать упражнение регулярно состоит в том, чтобы превращать это в привычку. Поэтому позже мы дадим тебе пару советов, чтобы превращать упражнение частично твоей жизни.

(я обитал …)

No comments:

Post a Comment