Он стоит, все падаем каждый так в искушение есть какую-то обработанную еду. Сладкие галеты, мороженое, и включенный съеденный металлолом - все спотыкания в наших соответствующих диетах, и верное состоит в том, что мы не всегда сожалеем.
Но иногда мы забываем о том, что они не только приносят нам слишком много калорий, но они также могут значить беспорядок в наших уровнях сахара. Ясный, что у них есть высота, содержавшая в утонченном сахаре, и это поддерживает в легкое чувство радости однажды мы тратим эту еду; однако, когда пик сахара снижается, он это делает до очень низкой точки, которая подразумевает противоположность.
Это показано командой ученых, которые печатают его изучение в Те Бритис Journal of Psychiatry, которые наблюдали в группе добровольцев, что обработанная еда увеличивает риск депрессии.
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment