Нетерпимость в лактозу - очень общая привязанность. Те, которые переносят ее, считают проблемы болью в желудке, газами, разбуханием живота или диарреи, съев или пили продукты питания, которые содержат молоко.
Если ты нетерпимый в лактозу, важно, чтобы ты узнал, какие продукты питания, которые содержат ее. В общем, он находится в большинстве молочных продуктов, в каких-то продуктах питания, выпеченных и обработанных как хлеб, сухой злак, сладости, сладкие галеты, супы, сделанные с молоком и продуктах питания, приготовленных как пицца и сорт печенья.
Есть различные градусы нетерпимости в лактозу. Какие-то люди могут пить немного молока, не перенося никакого класса симптомов, но у них есть проблемы, если они пьют чашку. Другие представляют трудности, только из-за того, что пьют маленькое количество. Через время ты научишься, каково количество молока и молочных продуктов, которые ты можешь тратить без симптомов.
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment