Сахар - источник больших калорий и следовательно, если ты хочешь похудеть, одно из первых средств, которое ты взял, состоит в том, чтобы уменьшать его потребление. Проблема, - в котором многие думают, что в том, чтобы отрезать с кондитерскими изделиями, галеты и сладости значит отвергать сахар его жизни. Это не является таким. Ты должен иметь в виду, что есть много источников сахара, который мы едим, не замечая. Давайте знать, какие.
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment