Между праздниками конца года и прибытием каникул возможно, что ты ешь гораздо больше, чем ты обычно в других временах года. Каникулы вынуждают тебя менять твои расписания и привычки, у чего конечно также есть его эффекты в диете.
Но у нашего организма нет каникул, из-за которого поддерживать целебную жизнь - цель, которая ты должен ставить с первого дня года. Согласно диетологам Университета Мичигана, ты можешь добиваться питания, уравновешенного в течение каникул продолжая советы, которые я представляю тебе позже:
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment