Догма завтраков детства - стакан молока, и у каких-то осталась привычка (к счастью) до сегодняшнего дня. И больше он стоит, что он так был, так как молоко - питание с бесчисленной прибылью для здоровья. Когда мы говорим это, в общем мы ссылаемся на физическое здоровье; но сегодня не, мы говорим о психическом здоровье.
Дело в том, что французские исследователи, которые печатают его исследование в Те Опен Слееп Хоурналь, нашли свойства в молоке, которые ассоциируются в это питание в сокращение стресса, я восхожу больше, чем важно в сегодняшний день, с 450 миллионами в состоянии стресса людей в целом мире.
Исследователи изучили lactium, протеин, содержавший в молоке, у которого есть могущественные расслабляющие свойства, которые действуют из-за самих себя, кроме того, что уменьшает уровни cortisol, гормон, который производит наше тело, когда мы являемся в состоянии стресса.
(я обитал …)
No comments:
Post a Comment